(Celeste Romero Cano/Moment/Getty Images) Ar ziņas par pieaugošo nāves gadījumu skaitu un akciju tirgu sabrukums, kā arī augstāko amatpersonu paziņojumi, ka ASV nav gatavas risināt gaidāmās globālās problēmas. pandēmija , nav pārsteidzoši, ka amerikāņi ir noraizējušies, ja ne gluži panikā, par koronavīruss .
The vīruss , tagad pazīstams kā Covid-19 , visticamāk, cēlies no sikspārņiem un, šķiet, ir izplatījies uz cilvēkiem kādā tirgū 2019. gada pašās beigās Ķīnas pilsētā Uhaņā. Tagad tas ir nogalinājis vismaz 2670 cilvēkus, inficējis 81 000 pasaulē un nobiedējis neskaitāmus citus cilvēkus.
“Mana Facebook ziņu plūsma ir pārpildīta ar stāstiem par bailēm no vīrusiem un to, kā tas nonāk ASV, īpaši kopš vakardienas CDC preses konferences,” intervijā Insider sacīja Vašingtonas mediju attiecību speciāliste Ešlija Bernardi.
“Mana mamma sūta īsziņas manai māsai un es, mudinot mūs iegādāties sejas maskas. Mani draugi sūta īsziņas, daloties savās raižās.
Savukārt Bernardi, kuras piecu cilvēku ģimene šosezon jau ir pārcietusi gripu, visur nēsā Clorox salvetes un roku dezinfekcijas līdzekli. 'Es tikai vēlos būt gatavs un aizsargāt savu ģimeni.'
Pēc psihologu domām, ar koronavīrusu saistītā trauksme ir saprotama reakcija uz nezināmo, taču daži cilvēki ir īpaši neaizsargāti.
Lai tiktu galā, viņi iesaka ierobežot plašsaziņas līdzekļu pakļaušanu tēmai, pieturoties pie viena vai diviem uzticamiem avotiem.
Nezināmais, visticamāk, izraisa bailes nekā zināms
Pēc psihologa domām Baruhs Fišhofs , Kārnegija Melona universitātes profesors un eksperts sabiedrības uztverē par risku, ir dabiski baidīties no nezināmā, kas gripa, protams, nav.
'Ar koronavīrusu mēs nezinām, kur tas virzās,' viņš teica īpašā epizodē. Amerikas Psiholoģijas asociācijas 'Runājot par psiholoģiju' apraide.
'Tas, ka ASV vēl nav bijuši nāves gadījumi, ir tikai vājš rādītājs tam, kāda būs problēma.'
Eksperti arī nav pārliecināti par to, vai vīruss var izplatīties, ja cilvēkiem nav simptomu, viņš piebilda.
Bet kamēr daži bailes no nezināmā ir cilvēka instinkts, kas paredzēts, lai pasargātu jūs no iespējamiem draudiem, daži no tiem šajā gadījumā — kā tas notika ar citām slimībām, kas sākās ārzemēs, piemēram, SARS, putnu gripu un Ebola - var būt ko veicina ksenofobija .
'Kad tāda veselības problēma kā Ebola vai koronavīruss nāk no ārzemēm, mums par to ir vāja informācija nekā par veselības problēmām šajā valstī,' bieži vien sliktāku uzraudzības spēju un dažkārt autoritāru režīmu dēļ, aplāde teica Fišhofs.
'Mēs arī esam neaizsargāti pret cilvēkiem, kuriem ir citi asis, lai izmantotu šo situāciju kā iespēju izraisīt ksenofobiju un bailes no citām etniskām grupām,' viņš piebilda. 'Mums kā indivīdiem ir jābūt augstāk par to.'
Daži cilvēki ir neaizsargātāki pret pandēmijas izraisītu stresu
Tāpat kā ar jebkuru emociju, īpašību vai garīgās veselības stāvokli, tas, cik dziļi cilvēki izjūt ar koronavīrusu saistītu trauksmi, ja vispār, tas ir ļoti atšķirīgs.
Džūlija Paika , klīniskais psihologs Čepelhilā, Ziemeļkarolīnā, kurš specializējas trauksmes traucējumos, Insider sacīja, ka cilvēki, kuriem jau ir veselības trauksme vai ģeneralizētas trauksmes traucējumi, biežāk uztraucas par tādiem iespējamiem draudiem kā koronavīruss, jo šādi cilvēki bieži pārvērtē draudus un nepietiekami novērtē to pārvarēšanu. spējas.'
'Tā kā nav skaidra rezolūcijas, viņi uztraucas un meklē vairāk informācijas, cenšoties atrisināt trauksmi un izskaust nenoteiktību,' viņa piebilda.
Var arī cilvēki, kuriem jau ir bijusi traumatiska pieredze ar koronavīrusa uzliesmojumu atrast ziņas, kas izraisa .
Un cilvēki, kas pazīst kādu slimu cilvēku, var būt arī emocionālāk ietekmēti, jo iepriekšējie pētījumi liecina, ka saskare ar kādu, kam ir SARS, ir saistīta ar pēctraumatiskā stresa traucējumiem un depresija , norādīja aplādes vadītājs Kaitins Luna.
'Ir cilvēki, kurus mēs mīlam, un mēs par viņiem rūpējamies, un mēs esam noraizējušies, kad viņi ir slimi,' aplāde teica Fišhofs.
'Dažos veidos mēs esam vēl bezspēcīgāki nekā viņi. Viņi var pulcēties, un mēs varam vienkārši uztraukties. Šķiet, ka tā ir normāla, savā ziņā veselīga cilvēka reakcija, kas prasa nodevas.
Lai tiktu galā, ierobežojiet multivides ekspozīciju un nomazgājiet rokas
Tā kā panika rodas, kad cilvēki pārvērtē draudus un par zemu novērtē savas spējas tikt galā, “skatīšanās, kas atkārtoti uzsver gan koronavīrusa straujo izplatību, gan efektīvas ārstēšanas trūkumu”, ir degviela trauksmes ugunsgrēkam, sacīja Pīke.
'Labākais, ko varam darīt, ir nomazgāt rokas un aizsargāt sevi tāpat kā pret jebkuru citu vīrusu,' viņa sacīja, izvairoties arī no cilvēkiem, kuri šķiet slimi.
'Lai gan ir labi, ja jums ir vispārējs priekšstats par notiekošo, it īpaši, ja dzīvojat netālu no apgabala ar lielu gadījumu skaitu, ir svarīgi ierobežot plašsaziņas līdzekļu iedarbību, jo īpaši no nedokumentētiem vai potenciāli neuzticamiem avotiem.'
Tikmēr Fišhofs sacīja, ka ir svarīgi atbalstīt cilvēkus, kuri ir visneaizsargātākie pret trauksmi vai diskriminācijas upuriem, un atcerēties, ka vairāk nekā krist panikā cilvēka dabā ir apvienoties krīzes laikā.
'Cilvēki, kas pēta paniku… atklāj, ka patiesas panikas ir reti sastopamas,' viņš teica podkāstā. 'Krīzes situācijās cilvēki parasti pulcējas viens otram, atbalsta viens otru, rīkojas drosmīgi.'
Šo rakstu sākotnēji publicēja Business Insider .
Vairāk no Business Insider:
- Pircēji, kas nopelna 100 000 USD, strauji augošas inflācijas apstākļos vēršas pie dolāru veikaliem, saka Dollar General izpilddirektors
- Donalds Tramps privāti atzina, ka ir zaudējis 2020. gada vēlēšanās, vienlaikus publiski apgalvojot, ka tās ir nozagtas, teikts grāmatā
- Ķīna gūst labumu no sašķidrinātās dabasgāzes pārdošanas Eiropai, jo daži tirgotāji par augstām cenām tālāk pārdod ne Krievijas kravas, vienlaikus papildinot krājumus ar lētu Krievijas degvielu.
- NASA vadītājs saka, ka visi Īlona Maska SpaceX ir izkūpējuši, kad tas tika pretstatīts Boeing, taču patiesībā tas ir paveicis vairāk nekā konkurents.
- Krievijas karaspēks, kas bija spiests atkāpties Ukrainā, bija paredzēts kā elites spēki, kas ir pietiekami stingri, lai cīnītos ar NATO, norāda Apvienotās Karalistes izlūkdienesti