Vadošie ārsti saka, ka ir maz medicīnisku pierādījumu, lai ierobežotu ekrāna laiku bērniem

(winnstock/iStock)

Vadošie pediatri teica, ka ir maz pierādījumu tam, ka ekrāna laiks ir 'toksisks' bērniem, pat pēc tam, kad citi pētījumi liecina, ka tikai dažas stundas dienā var bojāt smadzenes, kas attīstās.

Jauni norādījumi jauniešiem, kas jaunāki par 18 gadiem Apvienotās Karalistes Karaliskā pediatrijas un bērnu veselības koledža teica, ka pierādījumi, ka laiks, kas pavadīts pie ekrāna, negatīvi ietekmē bērnus, ir 'apstrīdēts' un ka 'pierādījumi par kaitējumu bieži ir pārspīlēti'.

Grupa sacīja, ka pierādījumi ir tik vāji, ka nevar piedāvāt vecākiem norādījumus par to, cik daudz viņiem vajadzētu ierobežot savu bērnu ekrāna laiku.



'Tā kā ekrāna laika ietekme ir ļoti atkarīga no konteksta un pierādījumu nenoteiktības, nav iespējams sniegt visaptverošas valsts vadlīnijas vai ierobežojumus,' teikts tajā.

'Ir vāji pierādījumi par slieksni, lai palīdzētu bērniem un vecākiem sasniegt atbilstošu ekrāna ilguma līmeni, un mēs nevaram ieteikt bērnu ekrāna izmantošanas laika ierobežojumu kopumā.'

Bet tas ieteica bērniem neizmantot ekrānus stundu pirms gulētiešanas.

Makss Deivijs, Karaliskās Pediatrijas un bērnu veselības koledžas veselības veicināšanas darbinieks, sacīja, ka vecākiem vajadzētu “pārstāt uztraukties” par ekrāna laiku.

'Mēs vēlamies to pārvarēt un teikt: 'patiesībā, ja jums viss ir kārtībā un jūs esat atbildējuši uz šiem jautājumiem un esat laimīgi, turpiniet dzīvot un beidziet uztraukties,' viņš teica.

'Bet, ja ir problēmas un jums ir grūtības, ekrāna laiks var būt veicinošs faktors.'

Lai gan ir maz pierādījumu, ka pats ekrāna laiks negatīvi ietekmē bērnus, grupa atzina, ka ekrāniem var būt negatīva ietekme, atņemot laiku no pozitīvākām aktivitātēm, piemēram, socializēšanās, vingrošanas un miega.

Grupa atzīst arī citus riskus, piemēram, to, ka bērni kļūst par kiberhuligānisma upuriem.

Grupa ieteica “ģimenēm vienoties par ekrāna lietošanas laika ierobežojumiem ar saviem bērniem, pamatojoties uz katra bērna vajadzībām”, un ģimenēm vajadzētu uzdot četrus jautājumus, lai pārbaudītu laiku, ko tā pavada pie ekrāna:

  1. Vai ekrāna laiks jūsu mājsaimniecībā tiek kontrolēts?
  2. Vai ekrāna lietošana traucē jūsu ģimenes vēlmēm?
  3. Vai ekrāna lietošana traucē miegu?
  4. Vai varat kontrolēt našķošanos ekrāna laikā?

Citi pētījumi liecina, ka mazus bērnus vajadzētu turēt tālāk no ekrāniem, cik vien iespējams

Tikmēr sākotnējie atklājumi no pašlaik notiekošā pirmā šāda veida pētījuma, ko veica Nacionālie veselības institūti par to, kā ekrāna laiks ietekmē studentus smadzenes atklāja, ka ekrāna laiks ir tikai divas stundas dienā var negatīvi ietekmēt bērnus.

Pētījumā konstatēts, ka bērni, kuriem ekrāna laiks ir vairāk nekā divas stundas dienā, ieguva zemāki rezultāti testos, kas vērsti uz domāšanu un valodas prasmēm .

Pētījums būs seko vairāk nekā 11 000 bērnu , kuri pašlaik ir deviņus līdz desmit gadus veci, nākamajā desmitgadē, kad viņi aug pie ekrāniem.

Amerikas Pediatrijas akadēmijas izstrādātās ekrāna laika vadlīnijas nosaka, ka vecākiem ir jāpavada mazi bērni ikreiz, kad viņi izmanto ekrānus un saka vecākiem vajadzētu izvairīties no ekrāna laika maziem bērniem vecumā no 18 līdz 24 mēnešiem, izņemot videozvanus.

Šo rakstu sākotnēji publicēja Business Insider .

Vairāk no Business Insider:

Populārākas Kategorijas: Sabiedrību , Cilvēkiem , Vidi , Dabu , Fizika , Neklasificēts , Veselība , Telpa , Skaidrotājs , Viedoklis ,

Par Mums

Neatkarīgu, Pārbaudītu Faktu Publicēšana Par Veselību, Telpu, Dabu, Tehnoloģijām Un Vidi.